Autor: Psc. Mariana Dávila Gorbea
Ilustraciones del artículo: Martín Hernández Cerrillo
Cuando nacemos, nuestra mente es limpia y pura. Somos seres perfectos en sintonía con el Universo; nacemos unidos al campo energético de la vida. Desde pequeños sentimos que formamos parte de este campo energético. No tenemos nada de qué preocuparnos, ni nadie a quien impresionar. No tenemos noción del tiempo, no sabemos lo que es pasado ni futuro. Lo único que hacemos es simplemente ser.
A medida que crecemos nos vamos alejando de esta sensación de unidad y de la verdad sobre quienes somos. Vamos incorporando muchos aprendizajes que nos van enseñando cómo tenemos que comportarnos y qué es lo que está bien y lo que está mal. Vamos creando hábitos, patrones de pensamiento y conducta que se basan en todo lo que hemos ido aprendiendo durante nuestro crecimiento y que luego, de adultos, continuamos repitiendo.
Este aprendizaje es muy importante porque nos enseña a responder a las situaciones que se presentan en la vida y a desenvolvernos en el mundo en el que vivimos.
El problema o conflicto interno aparece cuando esa información que tenemos se queda obsoleta, vieja, pasada de moda. Cuando esto sucede, comienzas a sentir insatisfacción, como si algo te faltara y no sabes muy bien que es.
Hemos aprendido a prestar más atención a lo de afuera que a lo de adentro. Y esto ha hecho que nos apeguemos e identifiquemos con las cosas, a las personas y a las situaciones, creyendo que todo esto es lo que nos aportará la felicidad y el amor que sentimos que nos falta.
Asociamos nuestra verdadera esencia, nuestra identidad con las cosas que hemos ido alcanzando: empleo, relaciones, objetos, dinero, casa, nuestra historia… Pero no quiero que me malinterpretes: tener cosas y hacer cosas es maravilloso, siempre y cuando su ausencia no te cause dolor. Si sufres por terminar una relación o te angustias porque no tienes el dinero suficiente, entonces significa que estás alejado de la verdad sobre quién eres. Significa que la información que tienes ya no te sirve.
Conocerte te hará libre y consciente. Cuando uno es consciente de lo que piensa, hace o dice, da funcionamiento a un mecanismo de transformación interior imparable. Cualquier conflicto interno es porque te has alejado de la verdad sobre quién eres.
Eres único en el mundo, un ser maravilloso con un potencial ilimitado unido a la conciencia infinita del universo donde todo es posible.
¡Detén el piloto automático y vuelve a encontrarte!
Conecta con tu esencia y despeja con amor todas las ideas y creencias que no te permiten avanzar, confiar en ti mismo y en la vida.
No olvides -como bien has hecho- reflexionar en lo que sí te gusta y lo que no te gusta. En lo que quieres y en lo que no te termina de convencer o lo que tienes claro que no quieres.
****
Si sientes que algo no está bien contigo o sabes si algún compañero necesita ayuda, no dejes de considerar un espacio para ti. Aunque seamos adultos, somos seres sociales en constante construcción y cambio. La psicología debe ser comprendida como una herramienta para lograr un buen autoconocimiento con el cual lograr una vida plena, con verdadera responsabilidad afectiva. ¡Cuídate!
Psc. Mariana Dávila Gorbea
Área de Bienestar Emocional de la Universidad Gestalt de Diseño
Horario de atención: miércoles 12:00-15:00
Citas previas al correo mdg@ugd.edu.mx
Cuando nacemos, nuestra mente es limpia y pura. Somos seres perfectos en sintonía con el Universo; nacemos unidos al campo energético de la vida. Desde pequeños sentimos que formamos parte de este campo energético. No tenemos nada de qué preocuparnos, ni nadie a quien impresionar. No tenemos noción del tiempo, no sabemos lo que es pasado ni futuro. Lo único que hacemos es simplemente ser.
A medida que crecemos nos vamos alejando de esta sensación de unidad y de la verdad sobre quienes somos. Vamos incorporando muchos aprendizajes que nos van enseñando cómo tenemos que comportarnos y qué es lo que está bien y lo que está mal. Vamos creando hábitos, patrones de pensamiento y conducta que se basan en todo lo que hemos ido aprendiendo durante nuestro crecimiento y que luego, de adultos, continuamos repitiendo.
Este aprendizaje es muy importante porque nos enseña a responder a las situaciones que se presentan en la vida y a desenvolvernos en el mundo en el que vivimos.
El problema o conflicto interno aparece cuando esa información que tenemos se queda obsoleta, vieja, pasada de moda. Cuando esto sucede, comienzas a sentir insatisfacción, como si algo te faltara y no sabes muy bien que es.
Hemos aprendido a prestar más atención a lo de afuera que a lo de adentro. Y esto ha hecho que nos apeguemos e identifiquemos con las cosas, a las personas y a las situaciones, creyendo que todo esto es lo que nos aportará la felicidad y el amor que sentimos que nos falta.
Asociamos nuestra verdadera esencia, nuestra identidad con las cosas que hemos ido alcanzando: empleo, relaciones, objetos, dinero, casa, nuestra historia… Pero no quiero que me malinterpretes: tener cosas y hacer cosas es maravilloso, siempre y cuando su ausencia no te cause dolor. Si sufres por terminar una relación o te angustias porque no tienes el dinero suficiente, entonces significa que estás alejado de la verdad sobre quién eres. Significa que la información que tienes ya no te sirve.
Conocerte te hará libre y consciente. Cuando uno es consciente de lo que piensa, hace o dice, da funcionamiento a un mecanismo de transformación interior imparable. Cualquier conflicto interno es porque te has alejado de la verdad sobre quién eres.
Eres único en el mundo, un ser maravilloso con un potencial ilimitado unido a la conciencia infinita del universo donde todo es posible.
¡Detén el piloto automático y vuelve a encontrarte!
Conecta con tu esencia y despeja con amor todas las ideas y creencias que no te permiten avanzar, confiar en ti mismo y en la vida.
No olvides -como bien has hecho- reflexionar en lo que sí te gusta y lo que no te gusta. En lo que quieres y en lo que no te termina de convencer o lo que tienes claro que no quieres.
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Si sientes que algo no está bien contigo o sabes si algún compañero necesita ayuda, no dejes de considerar un espacio para ti. Aunque seamos adultos, somos seres sociales en constante construcción y cambio. La psicología debe ser comprendida como una herramienta para lograr un buen autoconocimiento con el cual lograr una vida plena, con verdadera responsabilidad afectiva. ¡Cuídate!
Psc. Mariana Dávila Gorbea
Área de Bienestar Emocional de la Universidad Gestalt de Diseño
Horario de atención: miércoles 12:00-15:00
Citas previas al correo mdg@ugd.edu.mx
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